Συνεδρίες S.P.P. (Fascia)
Η Σωµατο-Ψυχοπαιδαγωγική (S.P.P.) είναι µία µέθοδος απελευθέρωσης και χαλάρωσης της Fascia (περιτονία). (Ιδρυτής της pr. Dr. Danis Bois). Συντονίζει το σώμα με τον ψυχισμό και εκπαιδεύει τον άνθρωπο σε μια πιο ολοκληρωμένη και συνειδητή επαφή με τον εαυτό του.
Βιώνοντας την αίσθηση της εσωτερικότητας μας και δουλεύοντας με τα εργαλεία της μεθόδου, αποκτούμε πρόσβαση σε μια αποτελεσματικότερη διαχείριση, τόσο των σωματικών εντάσεων, πόνων και περιορισμών της κίνησης, όσο και των συναισθηματικών δυσκολιών και του άγχους.
Μέσα από το πρίσμα της Σωματο-Ψυχοπαιδαγωγικής, δουλεύουμε με διάφορους τρόπους την ανάπτυξη της αντίληψης και εξέλιξης του εαυτού. (Δια χειρός συνεδρία, ασκήσεις κίνησης)
Pilates
FROG
Personal & Small group training
CoreAlign
S.P.P.(fascia)
Όλγα Ρούμελη
Πιστοποιημενη δασκάλα Stott PilatesΣωματο-ψυχοπαιδαγωγός (S.P.P.)